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Un año más y ya va por la 36 edición llegaba el fin de semana del Gran Fondo de Siete Aguas, carrera veraniega por excelencia que congregaría este año a 2.400 corredores en un mes poco propicio para colgar el cartel de completo. Pero es que Siete Aguas es una carrera especial, su dureza y su ambiente pueden con todo. Este año que no me pillaba de vacaciones decidí volverme a apuntar a esta carrera que ya disputé en 2013 por primera vez. De allí salió la idea de correrRead More

Este pasado miércoles me fui a realizar una prueba de esfuerzo para chequear que todo estaba correcto. Ya había pasado un año desde la revisión anterior y tocaba revalidad que todo está en su sitio y ver como había evolucionado físicamente a estos 365 días intensos de actividad. Me dirigí como la última vez a la Clinica Quirón para realizar una prueba de esfuerzo con ergometría con las mismas condiciones y características que la anterior para poder comparar los resultados. Tras el preliminar electro para ver que el corazón funcionaRead More

Hoy tenemos crónica doble con el ajetreo que tengo últimamente en casa es complicado sacar tiempo para poder dedicar un ratito a escribir. Además de la 15k abierta al mar disputé el pasado domingo la Media Maratón de Ribarroja ambas carreras un poco “encontradas” y motivadas por mejorar la marca aprovechando el buen momento de forma en el que me encuentro. Al final cuando consigues una base solida de forma y un entrenamiento relativamente continuado se pueden afrontar retos de estas características y son un aliciente más a los entrenosRead More

A lo largo de varias semanas de incertidumbre con respecto a nuestra inminente paternidad aparecía en el horizonte la 7K de Port Saplaya, una carrera benéfica 100% a beneficio de ASPAS Valencia. Esta organización de padres y amigos del sordo de Valencia tiene como objetivo disminuir y en lo posible eliminar las barreras de comunicación que sufren los sordos en nuestra comunidad. Siendo como era una iniciativa muy interesante decidí participar en la misma e inscribirme aún sin saber si podría participar. En el mejor de los casos Pau seRead More

Son muchos los corredores que utilizan gafas de sol para correr y no solo porque nos resguardan del sol si no porque nos evitan algún golpe de alguna rama o zarza en los ojos, algo bastante peligroso. Básicamente una gafa de sol debe de ser: Ligera y con un ajuste preciso, vamos a ir corriendo, saltando y cuando no trepando por lo que las gafas deben mantenerse siempre en su sitio en cualquiera de las circunstancias. Debe de tener unos cristales de calidad evidentemente y si pueden ser fotocromaticos. EsRead More

Si algo puede definir mi relación con las Salming Distance es “In Love”. Fíjate que en primera instancia era un poco salming-exceptico, con una competencia tan feroz en el sector desde luego es muy complicado abrirse un hueco en el panorama runner. Además, moviéndose en un perfil tope de gama, de altas prestaciones y por consiguiente un precio elevado aún más. Uno de sus handicaps y esto es una impresión personal, es el nombre. Salming sin querer te evoca a la conocida marca Salomon con un toque un poco “chino”.Read More

Primera Media Maratón que corría en asfalto, después de que un año antes luchara contra esta misma distancia en esta misma carrera, como titulaba la película de Ricardo Darín, “el mismo amor, la misma lluvia”. Esperaba por lo menos que el resultado no fuera el mismo, el asalto el año pasado a la Maratón de Valencia dejo mis depósitos de energía para el asfalto totalmente mermados. De hecho tardé más de medio año en correr otra carrera sobre esta superficie refugiándome en lo que de verdad me gusta que es laRead More

Hace unas semanas llegó a mis manos el reloj TOM TOM Runner Cardio. Sin duda su mayor innovación y factor diferenciador con respecto a la competencia radica en que no utiliza banda de pecho para calcular el ritmo cardíaco. Se trata de un Reloj GPS con pulsómetro, TOM TOM es de sobra conocido por sus sistemas de localización GPS, pero… ¿realmente funcionará este nuevo sistema? Vayamos por partes antes de destripar el análisis cuando adquirimos el reloj nos encontramos con una caja muy atractiva que deja ver el reloj, conRead More

Empieza la temporada y con ello los entrenamientos, las ilusiones y los retos. Con la fiebre del running cada vez son más las deportistas que se deciden a correr su primera Maratón. Todo son dudas, temores… buscas un plan, un entrenador, un profesional en la nutrición, pillas un par de zapatillas último modelo que te hagan correr más y mejor!! pero… ¿no te olvidas de algo? recuerda que el motor de tu cuerpo es sin duda tu corazón. Este órgano lo vas a llevar en ocasiones al límite. para cruzarRead More

Ahora que llega el verano muchas veces la única manera de soportar las altas temperaturas es corriendo de noche, además, si estás pensando en hacer un gran ultra tendrás que afrontar como poco una noche corriendo bajo la luna. Correr de noche implica una serie de dificultades añadidas a las propias del terreno. La percepción del espacio iluminado mediante una sola fuente de luz altera el modo en que percibimos los volúmenes disminuyendo el relieve del terreno. Además nos puede dar la impresión de correr en un túnel. A estasRead More