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Un año más y ya va por la 36 edición llegaba el fin de semana del Gran Fondo de Siete Aguas, carrera veraniega por excelencia que congregaría este año a 2.400 corredores en un mes poco propicio para colgar el cartel de completo. Pero es que Siete Aguas es una carrera especial, su dureza y su ambiente pueden con todo. Este año que no me pillaba de vacaciones decidí volverme a apuntar a esta carrera que ya disputé en 2013 por primera vez. De allí salió la idea de correrRead More

A lo largo de varias semanas de incertidumbre con respecto a nuestra inminente paternidad aparecía en el horizonte la 7K de Port Saplaya, una carrera benéfica 100% a beneficio de ASPAS Valencia. Esta organización de padres y amigos del sordo de Valencia tiene como objetivo disminuir y en lo posible eliminar las barreras de comunicación que sufren los sordos en nuestra comunidad. Siendo como era una iniciativa muy interesante decidí participar en la misma e inscribirme aún sin saber si podría participar. En el mejor de los casos Pau seRead More

O como sobrevivir a ser padre, runner y blogger a la vez sin morir en el intento… Ya se que lo primero que vais a pensar es… tu no lo vas a parir. Así es, la naturaleza dejó esta parte reservada en exclusiva a las mujeres, los hombres durante los 9 meses de embarazo calentamos en la banda para estar listos y salir al terreno de juego sin riesgo de lesión. Dejad no obstante, que tome este título simbólico como “leimotive” de este pequeño proyecto. los hombres durante los 9Read More

Si algo puede definir mi relación con las Salming Distance es “In Love”. Fíjate que en primera instancia era un poco salming-exceptico, con una competencia tan feroz en el sector desde luego es muy complicado abrirse un hueco en el panorama runner. Además, moviéndose en un perfil tope de gama, de altas prestaciones y por consiguiente un precio elevado aún más. Uno de sus handicaps y esto es una impresión personal, es el nombre. Salming sin querer te evoca a la conocida marca Salomon con un toque un poco “chino”.Read More

Hace unas semanas llegó a mis manos el reloj TOM TOM Runner Cardio. Sin duda su mayor innovación y factor diferenciador con respecto a la competencia radica en que no utiliza banda de pecho para calcular el ritmo cardíaco. Se trata de un Reloj GPS con pulsómetro, TOM TOM es de sobra conocido por sus sistemas de localización GPS, pero… ¿realmente funcionará este nuevo sistema? Vayamos por partes antes de destripar el análisis cuando adquirimos el reloj nos encontramos con una caja muy atractiva que deja ver el reloj, conRead More

¿De verdad somos lo que comemos? Me cuesta imaginarme una lechuga con patas o un entrecote andante  Fuera de bromas la alimentación sí va a determinar de una manera muy especial nuestro rendimiento. Al final nuestros músculos necesitan energía para funcionar y esta energía la obtenemos a través de la alimentación. Desde luego tenemos muchas maneras de obtenerla, será pues nuestro trabajo intentar buscar el mejor camino para disponer de ella de la manera más saludable posible. Fue a partir de la lectura del libro de Scott Jurek “Correr, comer,Read More

Sin duda uno de los elementos centrales a la hora de afrontar una carrerra de larga distancia, en este caso el Maratón, es la elección de la zapatillas. No en balde afirmaba el atleta olímpico Don Kardong: “Sin duda un cerebro y unas zapatillas son necesarios para correr un maratón. Pero si tienes que elegir una de las dos cosas, elige las zapatillas. Mucha más gente termina un maratón sin cerebro que sin zapatillas”. ¿Que deberíamos de tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas para este tipoRead More

Última semana antes del Maratón, el trabajo duro ya está realizado, atrás quedan más de 700km de entrenamiento, horas de gym, dieta, sacrificio… y no hay nada asegurado  los retos es lo que tienen, que los preparas con constancia, interés e implicación pero nadie te asegura que los vayas a llevar a cabo con éxito. Y esto es lo que le da más aliciente a una prueba de este tipo, el hecho de probarte, de llegar a un límite que nunca antes has superado y tener la incertidumbre de saberRead More

El calcetín ha dejado de ser un actor secundario dentro de la equipación habitual de un corredor. De hecho es la superficie que estará en contacto con nuestra piel y será la primera capa de protección y ajuste entre nuestro pie y la zapatilla. Por tanto es muy importante elegir una buena prenda diseñada y pensada para la práctica del running. Dentro del equipo que voy a utilizar para afrontar la Maratón de Valencia he estado barajando diferentes opciones de calcetines Lurbel para afrontar la prueba. Esta marca valenciana tieneRead More