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Posted On septiembre 23, 2014By SucmanIn Reflexiones

Puesta a punto en pretemporada

Empieza la temporada y con ello los entrenamientos, las ilusiones y los retos. Con la fiebre del running cada vez son más las deportistas que se deciden a correr su primera Maratón. Todo son dudas, temores… buscas un plan, un entrenador, un profesional en la nutrición, pillas un par de zapatillas último modelo que te hagan correr más y mejor!! pero… ¿no te olvidas de algo? recuerda que el motor de tu cuerpo es sin duda tu corazón. Este órgano lo vas a llevar en ocasiones al límite. para cruzarRead More