chera Tag

trail-chera2-betatrailrunner

Posted On septiembre 24, 2013By SucmanIn Competición

Crónica Trail de Chera 2013

Dentro de los planes de entrenamiento para la Maratón de Valencia tenía pensado correr alguna carrera de montaña. Desde principios de año vengo participando en diferentes pruebas de trail y la verdad que me apetecía mucho cambiar por un día el asfalto por la naturaleza. El trail de Chera se convertía en la opción perfecta para poder trabajar intensamente durante sus 21km. El objetivo era intentar estar en una media de 155ppm de manera que el ejercicio fuera lo más aeróbico posible y poderlo aprovechar como un largo de calidadRead More