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Posted On diciembre 16, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 9 #40SUB40

Comparto con vosotros el programa de #EspacioBeta en Maratón Radio donde hoy hablamos con Kike de Gent de Foios con respecto a la 10K de este municipio. Con Haruki de Sanus Vitae sobre la importancia del entrenador personal y con Rafa de Tomás de C.t. A Corre-cuita que nos cuenta su experiencia bajando de los 40 minutos en la anterior edición de la 10K VALENCIA. Espero que os guste! Programa 9 de Espacio BetaRead More
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Posted On diciembre 1, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 8

Hoy en ‪#‎EspacioBeta‬ nos vamos a Doha para hablar con Rafa Tamarit en la sección de Héroes Anónimos con una entrevista diferente y especial. Repasaremos el Trail de Chiva y finalmente hablaremos de la compresión en el Trail Running. Espero que os guste!! Programa 8 de Espacio BetaRead More
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Posted On noviembre 24, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 7

Chicos tenemos ya el ‪#‎EspacioBeta‬ de la semana esta vez con la super Maratón dels Dements y el Trail de Villar. Hablamos de las Azuki unas alubias japo muy interesantes y por último un buen resumen sobre bastones para trail. Programa 7 de Espacio BetaRead More
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Posted On noviembre 18, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 6

¿Ya habéis escuchado ‪#‎EspacioBeta‬ de esta semana? en este programa tenemos a la k25 de Serra un clásico dentro del calendario trail, hablamos sobre las chaquetas impermeables y como guinda al pastel tenemos la colaboración de nuestro amigo Juamba Miñana que nos habla sobre los geles. Muy interesante su aportación como profesional en la suplementación deportiva que en varios programas nos irá desgranando trucos sobre la misma. Programa 6 de ESPACIO BETARead More
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Posted On noviembre 10, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 5

Cambiamos hora de estreno de ‪#‎EspacioBeta‬ al lunes a las 12:00h. Si hoy no has podido escucharlo, no te preocupes comparto con vosotros el podcast de Maratón Radio, esta semana tenemos el Trail de Castellnovo y la pujada a la Penya Migjorn. Además hablaremos sobre la riquísima Quinoa y por último veremos como elegir la capacidad para nuestra mochila trail. Programa 4 de ESPACIO BETARead More
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Posted On noviembre 9, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 4

Todos los detalles de primera mano del Desafio Aitana Puig Campana de la mano de Lurbel Precisión Garment. Además hablaremos sobre la técnica CA-CO y de las gafas para trail running. En Maratón Radio la radio del Running. Programa 4 de ESPACIO BETARead More
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Posted On noviembre 7, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 3

Tercer capitulo de #EspacioBeta, en el hablamos del Trail de Favara organizado por el Circuito Trail Valencia. Iniciamos además, una nueva sección de héroes anónimos donde entrevistamos a Carlitos Delicado Ponce (Pony) y para finalizar aprenderemos como organizar una mochila para afrontar una Maratón de Montaña. Programa 3 de ESPACIO BETARead More
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Posted On octubre 23, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 2

Segundo programa #EspacioBeta en Maratón Radio. En este programa os traigo la Subida al Pico del Remedio de Chelva organizada por el CXM La Serranía. Además hablaremos de como escoger tus primeras zapas de trail y sobre los cinturones de hidratación. Recuerda que los programas se estrenan a las 21h. el lunes de cada semana. Comparto contigo el podcast para que puedes escucharlo en cualquier momento. Programa 2 de ESPACIO BETARead More
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Posted On octubre 17, 2014By SucmanIn Multimedia

Espacio Beta. Programa 1

Primer programa de Espacio Beta en Maratón Radio. Mi debut radiofónico llevando adelante este pequeño espacio dedicado al trail. Cuatro son los apartados que lo componen: La carrera de la semana Trail o truco Inspector Gadget Novedades en el blog. En este primer programa nos vamos a Enguera con su Trail Umbría la Plana, veremos como hacer barritas energéticas caseras, analizaremos los bidones flexibles y destriparemos alguna novedad de la web como la crónica de la Volta al Terme de Gilet o el análisis de las Nike Terra Kiger. EscucharRead More
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Posted On septiembre 30, 2014By SucmanIn Multimedia, Reflexiones

Instagram para Runners

Para los que no lo conozcan Instagram es una red social que se basa principalmente en compartir fotos molonas (o no…) con el resto de usuarios de la red. Lo más destacable de esta plataforma es que con sus efectos predefinidos puedes convertir una imagen deplorable en algo bastante aceptable, incluso artístico. Esto ha hecho que sean varios millones de usuarios los que se hayan tirado al rollo de ser instagrammers. Y como no… los runners con nuestro alto grado de #postureo, han convertido esta red en un “must” paraRead More